Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kamilla Sham
Kamilla Sham
Gick med januari 2017
Inlägg
66
Följer
0
Följare
16
Vikthistorik
Startvikt
65 kg
Tappat hittills:
1,1 kg
Nuvarande vikt
63,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
53 kg
Kvarvarande:
10,9 kg
Följ
Kamilla Sham 's vikthistorik
Se komplett historik
Kamilla Shams senaste mat och motionsinförande
Kaffe- eller Bordsgrädde (Lätt)
För-Sockrat Kaffe
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern