Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
K1nchan
K1nchan
Gick med november 2019
Inlägg
207
Följer
5
Följare
9
Vikthistorik
Startvikt
72,8 kg
Tappat hittills:
1 kg
Nuvarande vikt
71,8 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
6,8 kg
Följ
K1nchan 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Heasun69
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Albert lau
Sista invägningen:
Tappar 2,8 kg per vecka
krelly
Sista invägningen:
Tappar 2,8 kg per vecka
UDTres
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Visa alla
K1nchan 's kokbok
Kalorier: 243kcal | Fett: 13,96g | Kolh.: 30,61g | Prot: 4,35g
Chocolate Chip Muffins
These chocolate chip muffins are moist, quick to prepare and tasty.
Visa komplett kokbok
K1nchans senaste mat och motionsinförande
Corn Syrup (and Sugar)
Soy Pudding
Garlic Prawn (Thin N Crispy)
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern