Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jontz.br
Jontz.br
Gick med september 2018
Inlägg
206
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
120 kg
Tappat hittills:
20,2 kg
Nuvarande vikt
99,8 kg
Prestanda:
Tappar 1,0 kg per vecka
Målvikt
99 kg
Kvarvarande:
0,8 kg
Följ
Jontz.br 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
DéaahFit
Sista invägningen:
Tappar 3,0 kg per vecka
Jontz.brs senaste mat och motionsinförande
Requeijão Light
Pão Sovado
Kycklingbröst
Elliptisk Maskin
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern
