Jochen_66
Gick med februari 2017
Inlägg
342
Följer
14
Följare
63
Vikthistorik

Startvikt
105 kg
Tappat hittills: 28,4 kg

Nuvarande vikt
76,6 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt
72 kg
Kvarvarande: 4,6 kg
Mittfünfziger mit großem Hang zu Kulinarik und Wein und leider auch zur leichten Gewichtszunahme. Seit Ende 2016 rauchfrei und jetzt auch wieder in Form. In 30 Jahren von BMI 22 auf über 30 und jetzt in 2 Jahren von >30 wieder auf 22 und vom Sofa auf's Rennrad. Leider auch vom Genuss zum Verzicht - aber alles kann man nicht haben, wenn man die Veranlagung zur Gewichtszunahme hat.

Jochen_66 's vikthistorik


Följer

doris.banora
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
 
lilfirefly
Sista invägningen: Tappar 1,0 kg per vecka Down
VNX16
Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka Down
 
sp.sabine
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down


Jochen_66s senaste mat och motionsinförande


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