Janneman62
Gick med april 2016
|
Inlägg
33
Följer
2
Följare
2
|
Vikthistorik
Startvikt
102 kg
Tappat hittills:
9,5 kg
Nuvarande vikt
92,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,9 kg per vecka
Målvikt
92 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
|
|
Hallo mijn naam is Jan en ik stoei met mijn gewicht zoals velen van jullie.
Jaren was er een schommeling met de seizoenen mee + 2 a 3 Kg in de Winter en - 2 a 3 Kg in de zomer. Nu is er de laatste 15 jaar een verandering opgetreden, leeftijd en beweegpatroon waarschijnlijk, maar er komt in de winter 3 Kg bij en in de zomer 2 Kg er af. Resultaat + 15 Kg.
Mijn doel is nu minimaal 10 Kg er af.
|