Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Indah Nugroho
Indah Nugroho
Gick med september 2021
Inlägg
104
Följer
0
Följare
7
Vikthistorik
Startvikt
88 kg
Tappat hittills:
1 kg
Nuvarande vikt
87 kg
Prestanda:
Ökar 1,4 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
32 kg
Följ
Indah Nugroho 's vikthistorik
Se komplett historik
Indah Nugrohos senaste mat och motionsinförande
Gul Sockermajs (Majskolv, utan Salt, Frysta, Avrunna, Tillagade, Kokt)
Kokta Morötter
Aerobic
Löpband
Intervall (HIIT)
Visa kostkalendern
