Guzel1991
Gick med mars 2017
Inlägg
148
Följer
9
Följare
41
Vikthistorik

Startvikt
81,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg

Nuvarande vikt
75,6 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
54 kg
Kvarvarande: 21,6 kg
Рожать пошла в весе 90кг. После родов сразу ушли 6кг. После выписки из роддома на еду даже смотреть не могла и в течение месяца на чае и печенье "Мария" убежали ещё 7 кг. Грудью перестала кормить, когда малышке было 4мес.
На 1августа мой вес был 76.7кг и я решила взяться за себя и похудеть до 54кг к 31.12.17г.
В период 01.08-31.08 соблюдала правильное питание и ежедневные тренировки по 30мин и скинула еще 8 кг.

На 01.09 мой вес составил 68.7кг.

Вес на 01.10 = 64.1 кг.

К сожалению цель к 31.12.17 не была достигнута. Но я не унываю, и ставлю цель на 8 марта)))) на 4.02.18 мой вес 60.6 кг

8 марта тоже в пролете. Цель постараюсь достигнуть к 1 июлю. Вес на 13.05.18 составляет 58.1кг. Ем почти всё, но не более 1600ккал.

Guzel1991 's vikthistorik


Följer

Veronica ♡
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down
 
Olga__Do
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
letter-for-you
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
 
lucie_z
(endast synligt för följare)


Guzel1991s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.