Gmcferren - medlem

Gmcferren

Gick med september 2010

Inlägg

551

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

82,4 kg

Tappat hittills: 4,3 kg

Nuvarande vikt

78,1 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

74,8 kg

Kvarvarande: 3,3 kg

Följ

Gmcferren 's vikthistorik

	Hummus
	Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
	Instant Whole Grain Brown Rice
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Cykling (Snabb) - 24 Km/H
	Stretching (Yoga)