Glasy
Gick med september 2016
Inlägg
39
Följer
2
Följare
5
Vikthistorik

Startvikt
69,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg

Nuvarande vikt
66,6 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
59 kg
Kvarvarande: 7,6 kg
Mãe de 2 filhos, após o casamento fui engordando a media de 1 kg por ano, quando engravidei engordei muito, e fique quase 2 anos para voltar o peso de antes da gestação ( ainda acima do meu desejado), após a segunda ficou mais difícil, agora com a dieta low carb estou tendo ótimos resultado. espero conseguir manter esse estilo de vida sempre !!! \o/

Glasy 's vikthistorik


Följer

asdfonsecaz
Sista invägningen: Ökar 3,5 kg per vecka Up
 
paulacastro1
Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka Up

Glasy 's kokbok

Kalorier: 353kcal | Fett: 37,73g | Kolh.: 6,27g | Prot: 1,00g
Vitamina de Abacate
Tem alto poder nutritivo e de saciedade,
Kalorier: 73kcal | Fett: 6,55g | Kolh.: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kalorier: 432kcal | Fett: 31,67g | Kolh.: 2,55g | Prot: 31,06g
Peixe na Pressão
Peixe cavalinha cozido na pressão com molho de tomate e especiarias.
Kalorier: 239kcal | Fett: 22,83g | Kolh.: 8,57g | Prot: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Visa komplett kokbok

Glasys senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.