Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ginadin777
Ginadin777
Gick med maj 2013
Inlägg
79
Följer
0
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
90 kg
Tappat hittills:
9 kg
Nuvarande vikt
81 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
82 kg
Kvarvarande:
1 kg
Följ
Vader van 2 dochtertjes, werkende in ICT.
Met de hoger wordende leeftijd en zittende job proberen fysiek nog in orde en presentabel te blijven.
Tracht 4x per week krachttraining te doen en als de motivatie er is nog wat cardio.
Ginadin777 's vikthistorik
Se komplett historik
Ginadin777s senaste mat och motionsinförande
Cracotte Tarwe
Beschuiten
Spekkelbrood
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Körning
Hushållsarbete
Visa kostkalendern