Gabriele43 - medlem

Gabriele43

Gick med januari 2022

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

105 kg

Tappat hittills: 9,3 kg

Nuvarande vikt

95,7 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 25,7 kg

Följ

Gabriele43 's vikthistorik

	karin_kala
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	michael.wutzl
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Sobi27
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	Jochen_66
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 272kcal | Fett: 11,71g | Kolh.: 12,48g | Prot: 28,98g

Ein schnelles kohlenhydratarmes Gemüsegericht mit Hackfleisch zum Mittag- oder Abendessen.

Visa komplett kokbok

	High Protein Chocolate Pudding
	Pizza Salami
	Hard White Roll
	Rockring (Hula Hoop)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H