Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Flávia A.
Flávia A.
Gick med oktober 2013
Inlägg
42
Följer
11
Följare
16
Vikthistorik
Startvikt
81,5 kg
Tappat hittills:
6 kg
Nuvarande vikt
75,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
78 kg
Kvarvarande:
2,5 kg
Följ
Flávia A. 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Tjr2406
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Preta12
Sista invägningen:
Tappar 1,1 kg per vecka
LUANA202
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Nika20
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Visa alla
Flávia A. 's kokbok
Kalorier: 114kcal | Fett: 6,48g | Kolh.: 12,61g | Prot: 3,62g
Couve-Flor ao Curry
Receita prática de couve-flor um pouco picante.
Kalorier: 239kcal | Fett: 22,83g | Kolh.: 8,57g | Prot: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Visa komplett kokbok
Flávia A.s senaste mat och motionsinförande
Castanha do Pará
Semente de Chia
Wheat or Cracked Wheat Bread
Styrketräning (Måttlig)
Studsmatta
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern