FeOscarina
Gick med juli 2013
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195
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40
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35
Vikthistorik

Startvikt
73,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg

Nuvarande vikt
64,5 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt
65 kg
Kvarvarande: 0,5 kg
Tenho 40 anos, sou formada em Administração, casada e tutora de uma cadelinha Maggie e um gato, o Bartô.

Gosto de ler, viajar, estudar, assistir séries de TV, músicas e filmes. Adoro me exercitar em esportes individuais, em especial corrida. Comecei a fazer musculação no ano passado, para valer, afinal a idade pede e é um exercício eficaz para quem quer perder peso e ficar em forma.

Amo Deus, meu marido, Bruno, meus pets e a minha família.

Luto contra a balança desde sempre, sofro de compulsão alimentar. Minha maior vontade é ter controle sobre os meus pensamentos e não me entregar ao comer exagerado.

Sou viciada em amendoim e tem algum tempo que tento largar sem sucesso.

Em setembro de 2018 iniciei a Dukan, eliminei 12kg, cumpri todas as fases propostas nessa dieta e me mantive nela por dois anos.

Há alguns meses, cerca de 9, saí da linha e venho ganhando peso além do limite da minha zona de segurança... Já foram quase 5 kgs além da meta que alcancei com a Dukan. Agora são 3 e vou de dieta low carb/cetogênica, monitorada aqui no Fat Secret para eliminar este excedente que não me pertence.

Por enquanto, com exercício físico caminhadas diárias ou exercícios em casa.

Agora é buscar novamente, em um trabalho diário, mente e corpo magros e são.

Posso, quero e vou ser definitivamente magra. Eu controlo a minha vida e o meu peso de forma saudável e feliz.

FeOscarina 's vikthistorik


Följer

Auspiciosa
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down
 
Fatima Melhorance
Sista invägningen: stadig vikt Steady
Debbie Cousins
Sista invägningen: Ökar 3,7 kg per vecka Up
 
jujum97
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down


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