FabianaBacon
Gick med oktober 2019
|
Inlägg
92
Följer
15
Följare
78
|
Vikthistorik
Startvikt
66,5 kg
Tappat hittills:
1,7 kg
Nuvarande vikt
64,8 kg
Prestanda:
Tappar 2,1 kg per vecka
Målvikt
59 kg
Kvarvarande:
5,8 kg
|
Início da Dieta: 13/05/2024
Peso: 66.5 kg
Altura: 1.60 m
Objetivo: 52.0 kg
Estratégia: comer 80% saudável e evitar carboidrato refinado, frituras, refrigerante, açúcar e gordura ruim.
Metas:
1ª meta: 59 kg 🔐
2ª meta: 55 kg 🔐
3ª meta: 52 kg 🔐
Emagrecer com saúde aliadas a alimentação saudável, treinos de HIIT, jogar no VR, academia e pedalar na bicicleta ;D
|