Emilio60
Gick med juni 2019
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Vikthistorik
Startvikt
108 kg
Tappat hittills:
17,0 kg
Nuvarande vikt
91,1 kg
Prestanda:
Tappar 4,9 kg per vecka
Målvikt
71 kg
Kvarvarande:
20,1 kg
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He empezado después de haberme hecho hace 4 meses una Cirujia de reducción de estómago, Gantes de esta empece 1año antes con nutricionista y dietista pesando 108 k y antes de operarme pesaba 106k y ahora estoy en el proceso que baje después de la operación en 3 meses 28k y en casi 3 meses más he bajado 2k, me ha mejorado en todos los aspectos, ahora ya estoy comiendo de todo pero en cantidades que no paso de 200 gr cada comida y por lo que parece hasta un año no podré más cantidad, desearía que después siga igual, bueno esto espero seguir anotando todos los dias
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Emilio60 's vikthistorik
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