Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Emeryjackie
Emeryjackie
Gick med december 2017
Inlägg
20
Följer
110
Följare
43
Vikthistorik
Startvikt
76 kg
Tappat hittills:
1 kg
Nuvarande vikt
77 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
7 kg
Följ
Emeryjackie 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
luizahbr
Sista invägningen:
stadig vikt
Fat Runner
Sista invägningen:
Tappar 7,7 kg per vecka
Auspiciosa
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
DeahFitness
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Visa alla
Emeryjackie 's kokbok
Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Visa komplett kokbok
Emeryjackies senaste mat och motionsinförande
Melão Amarelo
Kaffe
Elliptisk Maskin
Intervall (HIIT)
Styrketräning
Visa kostkalendern