Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eladark
Eladark
Gick med november 2016
Inlägg
80
Följer
49
Följare
30
Vikthistorik
Startvikt
114,2 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
Nuvarande vikt
111,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,5 kg per vecka
Målvikt
95 kg
Kvarvarande:
16,5 kg
Följ
Eladark 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Lili.li.li
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
karine de fatima
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
amandalimalic
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
DeahFitness
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Visa alla
Eladark 's kokbok
Kalorier: 98kcal | Fett: 5,36g | Kolh.: 0,14g | Prot: 11,64g
Pão de Frango
Snack sem açúcar e fonte de proteína.
Visa komplett kokbok
Eladarks senaste mat och motionsinförande
Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva
Cappuccino
Coxa de Frango
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern