Eiswagen
Gick med augusti 2019
Inlägg
16
Följer
24
Följare
21
Vikthistorik

Startvikt
65 kg
Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt
65 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
65 kg
Kvarvarande: 0 kg
Hallooooo :)

Ich bin 24 Jahre alt, Studentin und komme gebürtig aus dem Ruhrpott. Ich hab FS nicht um abzunehmen, sondern um mir einen Überblick zu verschaffen, was ich esse. Ich mache super gerne Sport und treibe hobbymäßig im Fitnessstudio Kraftsport... und Nein ich sehe nicht aus wie Arnold Schwarzenegger in weiblich!:D

Zudem lasse ich mich gerne von leckeren Rezepten und Essen inspirieren, weshalb ich gespannt bin, was ich durch die Community so aufschnappe. :)

Eiswagen 's vikthistorik


Följer

haseeins
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
 
Levka...
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
J-187
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down
 
Multigirl80
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down

Eiswagen 's kokbok

Kalorier: 118kcal | Fett: 3,48g | Kolh.: 12,64g | Prot: 8,45g
Protein Flapjack
Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.
Kalorier: 154kcal | Fett: 4,83g | Kolh.: 15,12g | Prot: 11,50g
Proteinriegel
Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark.
Kalorier: 464kcal | Fett: 10,63g | Kolh.: 73,16g | Prot: 18,47g
Banane-Haferflocken-Pfannkuchen
Leckere Pfannkuchen aus Haferflocken und Banane mit Zimt.
Kalorier: 210kcal | Fett: 2,54g | Kolh.: 30,48g | Prot: 18,02g
Mini-Käsekuchen
Wenig Fett.
Visa komplett kokbok

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