EJN - medlem

EJN

Gick med januari 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65,8 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

65,8 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

59,0 kg

Kvarvarande: 6,8 kg

Följ

EJN 's vikthistorik

Kalorier: 417kcal | Fett: 22,39g | Kolh.: 10,51g | Prot: 36,96g

A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.

Kalorier: 187kcal | Fett: 5,86g | Kolh.: 28,63g | Prot: 5,52g

An egg, mustard, relish and mayo based classic.

Kalorier: 308kcal | Fett: 12,94g | Kolh.: 19,27g | Prot: 26,38g

Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.

Kalorier: 336kcal | Fett: 7,49g | Kolh.: 41,36g | Prot: 25,13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

Kalorier: 94kcal | Fett: 1,25g | Kolh.: 19,80g | Prot: 1,22g

So easy muffins with reduced sugar cake mix.

Visa komplett kokbok