Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Dock Paul
Dock Paul
Gick med april 2020
Inlägg
73
Följer
3
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
93 kg
Tappat hittills:
1,9 kg
Nuvarande vikt
94,9 kg
Prestanda:
Tappar 1,8 kg per vecka
Målvikt
83 kg
Kvarvarande:
11,9 kg
Följ
Dock Paul 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
diana28ru
Sista invägningen:
stadig vikt
vodolei4nk
Sista invägningen:
stadig vikt
likakondakova
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Dock Pauls senaste mat och motionsinförande
Havre Flingor (Snabblösta, Tillagade med Vatten, Berikade)
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver)
Чевапчичи из Говядины
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Knäböj (Squats)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern