DarlingMonique

Gick med januari 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

60 kg

Tappat hittills: 6,3 kg

Nuvarande vikt

53,7 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

48 kg

Kvarvarande: 5,7 kg

Följ

DarlingMonique 's vikthistorik

Kalorier: 224kcal | Fett: 4,53g | Kolh.: 36,26g | Prot: 8,48g

Kefir & flour cakes, similar to mini-pancakes. A traditional Russian dish cooked in a dietary way.

Kalorier: 260kcal | Fett: 0,38g | Kolh.: 23,15g | Prot: 41,62g

A delicious protein-rich bake, healthy and low-calorie.

Kalorier: 384kcal | Fett: 13,91g | Kolh.: 6,00g | Prot: 59,68g

Chicken and mushroom bake topped with sour cream and cheese.

Visa komplett kokbok

	Cherry Layered Fromage Frais
	Bueno
	Dadlar
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Sittande