Crisleopoldina
Gick med januari 2016
Inlägg
29
Följer
27
Följare
40
Vikthistorik

Startvikt
118 kg
Tappat hittills: 13,7 kg

Nuvarande vikt
104,3 kg
Prestanda: Tappar 3,5 kg per vecka

Målvikt
70 kg
Kvarvarande: 34,3 kg
técnica em enfermagem, plantonista, universitária, esposa e que gosta de cozinhar embora não tenha muito tempo pra isso.
fiquei dependente de insulina por consequência de uma sequela do covid e com isso ganhei 28kg.
mas estou correndo atras de melhorar a saúde fazendo exercícios e uma alimentação baixa em carboidratos.
Não e fácil, mas também não e fácil se olhar no espelho e não se reconhecer.

Crisleopoldina 's vikthistorik


Följer

Fatima Melhorance
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
limalucasc
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up
Brenda Fanchiot
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
Gislene Cavalcante
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down

Crisleopoldina 's kokbok

Kalorier: 137kcal | Fett: 9,60g | Kolh.: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Visa komplett kokbok

Crisleopoldinas senaste mat och motionsinförande


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