Clau Elias - medlem

Clau Elias

Gick med augusti 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62,1 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

62,1 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 2,9 kg

Följ

Clau Elias 's vikthistorik

	fergalves17
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	asdfonsecaz
	Sista invägningen: Ökar 3,5 kg per vecka

	Dorotea Bueno
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Raizer
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 28kcal | Fett: 1,88g | Kolh.: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Kalorier: 178kcal | Fett: 13,10g | Kolh.: 2,66g | Prot: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Kalorier: 97kcal | Fett: 8,22g | Kolh.: 3,65g | Prot: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Kalorier: 33kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 1,02g | Prot: 1,16g

Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.

Kalorier: 55kcal | Fett: 4,17g | Kolh.: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Visa komplett kokbok