CherBru - medlem

CherBru

Gick med december 2007

Inlägg

103

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

88,9 kg

Tappat hittills: 4,8 kg

Nuvarande vikt

84,1 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

74,8 kg

Kvarvarande: 9,3 kg

Följ

CherBru 's vikthistorik

	oxdrover
	Sista invägningen: stadig vikt

	loosinisfun
	Sista invägningen: Ökar 1,1 kg per vecka

	HealthyBabs
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 319kcal | Fett: 7,21g | Kolh.: 24,30g | Prot: 38,62g

A quick and easy meal that's a nice change from beef chili.

Kalorier: 66kcal | Fett: 1,17g | Kolh.: 13,13g | Prot: 1,02g

Delicious potato wedges.

Kalorier: 106kcal | Fett: 9,18g | Kolh.: 5,81g | Prot: 1,96g

Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.

Kalorier: 116kcal | Fett: 7,50g | Kolh.: 9,97g | Prot: 3,95g

A simple recipe for peanut butter cookies.

Kalorier: 62kcal | Fett: 2,38g | Kolh.: 9,77g | Prot: 1,73g

Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.

Visa komplett kokbok

	Te (Bryggt)
	Mandlar
	Low Sugar Concord Grape Jelly
	Shopping
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H