Champagne - medlem

Champagne

Gick med januari 2009

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

105,2 kg

Tappat hittills: 31,3 kg

Nuvarande vikt

73,9 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt

64,4 kg

Kvarvarande: 9,5 kg

Följ

Champagne 's vikthistorik

	wildsea
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 189kcal | Fett: 16,34g | Kolh.: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Kalorier: 202kcal | Fett: 13,32g | Kolh.: 3,35g | Prot: 15,88g

A simple and easy to prepare coconut milk based soup with chicken breast strips, ginger and cilantro.

Kalorier: 404kcal | Fett: 36,09g | Kolh.: 13,46g | Prot: 11,05g

Mixed greens, tomato, avocado and a healthy dressing make this a satisfying meal.

Kalorier: 141kcal | Fett: 7,08g | Kolh.: 10,04g | Prot: 10,66g

Similar to an eggplant pizza but with no sauce, and similar to a caprese but with eggplant, it's the best of both worlds.

Kalorier: 260kcal | Fett: 24,03g | Kolh.: 5,35g | Prot: 7,94g

Delightful spinach with cream cheese, mushrooms, onion and monterey jack cheese.

Visa komplett kokbok

	Hushållsarbete
	Träningsmaskin (Måttlig)
	Konditionsträning (Hälsoklubb)