BrandonQLF - medlem

BrandonQLF

Gick med juni 2020

Inlägg

Följer

Följare

115

Vikthistorik

Startvikt

135 kg

Tappat hittills: 48 kg

Nuvarande vikt

87 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

75 kg

Kvarvarande: 12 kg

Följ

18 ans et rempli de motivation pour atteindre ses objectifs !

Poids de départ Novembre 2019 : 135Kg 😅

Objectifs 2021 : prise de muscles, vie et alimentation saine jusqu’au bout ! 🦾

BrandonQLF 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	emy2222
	(endast synligt för följare)

	Jo lapin
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	sissouetfifi
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Clémenxe
	Sista invägningen: Ökar 7 kg per vecka

BrandonQLFs senaste mat och motionsinförande

	Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
	Ägg
	Blanc de Poulet 100% Filet
	Styrketräning
	Springa - 10 Km/H
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H

Visa kostkalendern