Boulinette - medlem

Boulinette

Gick med oktober 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80,4 kg

Tappat hittills: 0,6 kg

Nuvarande vikt

79,8 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 14,8 kg

Följ

Après trois grossesses et l'arrêt du tabac, me voilà avec 15kg de plus, soit 20kg de trop !!!
Allez on se reprend en mains !

Boulinette 's vikthistorik

	tristelle
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	lyntam
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	steph59120
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

	Lise.kwh
	Sista invägningen: Ökar 2,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 303kcal | Fett: 16,08g | Kolh.: 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Kalorier: 222kcal | Fett: 12,00g | Kolh.: 8,14g | Prot: 19,38g

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Kalorier: 236kcal | Fett: 7,75g | Kolh.: 28,88g | Prot: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Kalorier: 207kcal | Fett: 12,11g | Kolh.: 9,80g | Prot: 16,11g

Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.

Kalorier: 122kcal | Fett: 5,55g | Kolh.: 11,01g | Prot: 6,68g

Faciles, rapides et pas chères.

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