Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ayoe Shanum
Ayoe Shanum
Gick med april 2021
Inlägg
47
Följer
1
Följare
73
Vikthistorik
Startvikt
65 kg
Tappat hittills:
10 kg
Nuvarande vikt
55 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
0 kg
Följ
Ayoe Shanum 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
bubblewar
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Ayoe Shanums senaste mat och motionsinförande
Vitt Ris
Kycklingsoppa
Styrketräning (Måttlig)
Intervall (HIIT)
Visa kostkalendern
