Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Alrak1982
Alrak1982
Gick med juli 2020
Inlägg
578
Följer
1
Följare
88
Vikthistorik
Startvikt
60,6 kg
Tappat hittills:
3 kg
Nuvarande vikt
57,6 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
57,6 kg
Kvarvarande:
0 kg
Följ
Alrak1982 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
fat ghost
Sista invägningen:
Tappar 1,6 kg per vecka
Alrak1982s senaste mat och motionsinförande
Socker
Harina de Trigo
Mantequilla sin Sal
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Intervall (HIIT)
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern
