Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ali Tekdemir
Ali Tekdemir
Gick med februari 2015
Inlägg
19
Följer
2
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
2 kg
Nuvarande vikt
82 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
12 kg
Följ
Ali Tekdemir 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Fit Yeliz
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
rabiaaydogan066
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Ali Tekdemirs senaste mat och motionsinförande
Hårdkokt Ägg
3 Ü 1 Arada
Vitt Bröd
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Trappmaskin
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern