Alfiansat - medlem

Alfiansat

Gick med november 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90 kg

Tappat hittills: 22,9 kg

Nuvarande vikt

67,1 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

62 kg

Kvarvarande: 5,1 kg

Följ

Alfiansat 's vikthistorik

	body shape nia
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	Aming73
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Ai-Ni
	Sista invägningen: stadig vikt

	susi paskalis
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

	Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
	Nasi Uduk Komplit
	Räkor
	Cykling (Maklig) - <16 Km/H
	Intervall (HIIT)
	Styrketräning (Måttlig)