Alexzandr1971
Gick med maj 2018
Inlägg
53
Följer
5
Följare
31
Vikthistorik

Startvikt
185 kg
Tappat hittills: 24,2 kg

Nuvarande vikt
160,8 kg
Prestanda: Tappar 2,8 kg per vecka

Målvikt
100 kg
Kvarvarande: 60,8 kg
Всегда вес держался в районе 100 кг, а 11 лет назад переехал в Москву на сидячую работу и постепенно нажрал до 185 кг. Было плохо тяжело, одышка, год назад бросил курить. А недавно поспорил с женой что к новому году скину вес до прежнего. Стараюсь...

Alexzandr1971 's vikthistorik


Följer

dubov099
Sista invägningen: Tappar 11,2 kg per vecka Down
 
LeriSheri
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
icecold2007
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
 
datterafhygge
(endast synligt för följare)

Alexzandr1971 's kokbok

Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Visa komplett kokbok

Alexzandr1971s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.