Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Alex Albert Siregar
Alex Albert Siregar
Gick med september 2019
Inlägg
26
Följer
1
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
103,4 kg
Tappat hittills:
8,4 kg
Nuvarande vikt
111,8 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
41,8 kg
Följ
Alex Albert Siregar 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
by_qalbi
Sista invägningen:
stadig vikt
Alex Albert Siregars senaste mat och motionsinförande
Sojamjölk
Vitt Ris
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Springa - 10 Km/H
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern
