Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Alan Alcantar
Alan Alcantar
Gick med maj 2014
Inlägg
17
Följer
0
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
66 kg
Tappat hittills:
7 kg
Nuvarande vikt
73 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
7 kg
Följ
Alan Alcantar 's vikthistorik
Se komplett historik
Alan Alcantars senaste mat och motionsinförande
Majstortillas
Biff
Queso Oaxaca
Styrketräning (Måttlig)
Hushållsarbete
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern
