Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ahmet Sencer
Ahmet Sencer
Gick med februari 2019
Inlägg
39
Följer
37
Följare
25
Vikthistorik
Startvikt
125,9 kg
Tappat hittills:
8,7 kg
Nuvarande vikt
117,2 kg
Prestanda:
Tappar 1,4 kg per vecka
Målvikt
99 kg
Kvarvarande:
18,2 kg
Följ
122 kilodan 100 kiloya inmek kolay olmayacak ama bunu başaracağım.
Ahmet Sencer 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
*TatianaM*
Sista invägningen:
Tappar 2,1 kg per vecka
sportsdiary☀️
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
MustafaSeyit
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Visa alla
Ahmet Sencers senaste mat och motionsinförande
Ägg
Salt
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Exercise Machine
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern