Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ahmed_Rashed
Ahmed_Rashed
Gick med januari 2018
Inlägg
60
Följer
4
Följare
20
Vikthistorik
Startvikt
168 kg
Tappat hittills:
26,1 kg
Nuvarande vikt
141,9 kg
Prestanda:
Tappar 1,4 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
61,9 kg
Följ
Ahmed_Rashed 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
actnoon
(endast synligt för följare)
Nihal ahmed
(endast synligt för följare)
nermo nasef26
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
ledovip
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Ahmed_Rasheds senaste mat och motionsinförande
كاكا
تمر
موز
Styrketräning
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern
