Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
145amust
145amust
Gick med augusti 2007
Inlägg
31
Följer
3
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
77,1 kg
Tappat hittills:
11,8 kg
Nuvarande vikt
65,3 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
65,8 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
Följ
145amust 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
stumaniak
Sista invägningen:
Tappar 1,9 kg per vecka
cparker
Sista invägningen:
Tappar 3,2 kg per vecka
TiMeFoRChAnGe
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
145amust 's kokbok
Kalorier: 581kcal | Fett: 6,72g | Kolh.: 101,47g | Prot: 33,89g
Spicy Black Bean Soup
Black bean soup with chili and spices that's great for South Beach.
Visa komplett kokbok
145amusts senaste mat och motionsinförande
Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad)
Hushållsarbete
Visa kostkalendern
