10pos - medlem

10pos

Gick med juni 2021

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

83 kg

Tappat hittills: 12,3 kg

Nuvarande vikt

70,8 kg
Prestanda: Tappar 3,7 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 0,8 kg

Följ

10pos 's vikthistorik

	ingridt
	Sista invägningen: Ökar 3,5 kg per vecka

	ApBessels
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
	Risotto Funghi
	Äpple
	Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
	Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
	Stretching (Yoga)