-_Mila_-
Gick med februari 2020
|
Inlägg
91
Följer
18
Följare
20
|
Vikthistorik
Startvikt
87,1 kg
Tappat hittills:
20,6 kg
Nuvarande vikt
66,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,4 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
1,5 kg
|
|
Всем привет. Я Мила, мне 30 лет,рост 168, начальный вес 87,1.
Работа сидячая. Из спорта : велосипед через день,тренировка по 1 часу ходьба через день. На зиму велотренажер.
Питаюсь 2-3 раза в день, КБЖУ: Нет активности 1086/82/42/95,
в дни активности 1322/99/51/116.
|