оксана гаммершмидт
Gick med juli 2018
|
Inlägg
186
Följer
53
Följare
3
|
Vikthistorik
Startvikt
75 kg
Tappat hittills:
2,4 kg
Nuvarande vikt
77,4 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
12,4 kg
|
|
|
|
Меня зовут Оксана, мне 43 года. Рост 162см, вес с которым пришла на fs 67. Цель хотя бы 62кг в идеале 60. Спортивный зал противопоказан, остается только пп питание. Надеюсь, что FS в этом поможет. Нуждаюсь в советах по питанию.
|
 оксана гаммершмидт 's vikthistorik
 Följer
|
|