ирина золотова

Gick med september 2016

Inlägg

610

Följer

Följare

191

Vikthistorik

Startvikt

58,8 kg

Tappat hittills: 1,9 kg

Nuvarande vikt

56,9 kg
Prestanda: Tappar 2,6 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 1,9 kg

Följ

меня зовут Ирина, мне 42 года и я мама двоих детей (дочке 23 лет и сыночку 11 лет). Мой рост 168, вес уже 8 лет держу 56-57 кг. Максимальный вес был 72 кг.

ирина золотова 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	sinkha177
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	YuryP65
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	yolkin
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

	Amirielka
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Visa alla

ирина золотоваs senaste mat och motionsinförande

	Kokt Ägg
	Räkor
	Рис Шлифованный Длиннозерный
	Styrketräning
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Styrketräning (Måttlig)

Visa kostkalendern