Юлия IZJUMINKA🍓
Gick med augusti 2017
|
Inlägg
918
Följer
30
Följare
412
|
Vikthistorik
Startvikt
83,6 kg
Tappat hittills:
14,8 kg
Nuvarande vikt
68,8 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
3,8 kg
|
|
Я - Юля, мне 34 года, рост 168
Замужем, сыну 11 лет.
Я брафиттер - подбираю девушкам белье в соответствии с индивидуальными параметрами фигуры и анатомии, на любые размеры от чашки А до L!
Подписывайтесь на меня @_izjuminka_lingerie_
В марте 2023 начала снижение веса с крайне большого веса - 83,6 кг
Ровно за год правильного питания и физ нагрузок регулярно 3р в неделю ушло 16/17 кг
Цель: 60-63 кг и удержание веса на данной отметке в течении года!
- с 04.12.23 - силовые с тренером, полное ведение тренером как тренировок так и контроль питания, БЖУ
- три силовых тренировки в неделю + кардио.
Всем успехов и достижения Ваших целей!
#дорогуосилитидущий
|
Юлия IZJUMINKA🍓 's vikthistorik
Följer
|
|