Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Эмоха
Эмоха
Gick med september 2012
Inlägg
443
Följer
27
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
101,6 kg
Tappat hittills:
13 kg
Nuvarande vikt
88,6 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
13,6 kg
Följ
Эмоха 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Grankle
Sista invägningen:
stadig vikt
Digitalizator Progressive
(endast synligt för följare)
Terenal
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
North-Wind
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Visa alla
Эмоха 's kokbok
Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Visa komplett kokbok
Эмохаs senaste mat och motionsinförande
Сыр
Арахисовая Паста без Сахара
Styrketräning (Måttlig)
Körning
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern