Эльф…
Gick med augusti 2014
|
Inlägg
1365
Följer
7
Följare
214
|
Vikthistorik
Startvikt
54,8 kg
Tappat hittills:
10 kg
Nuvarande vikt
44,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
46 kg
Kvarvarande:
1,2 kg
|
Всем привет! Мне 43, увлекаюсь кулинарией, немного спортом, дачными делами) сейчас усиленно работаю над качеством тела. За питанием следила всегда, но есть слабость к орехам) грешу ими и не грызу себя за это) После экспирементов с кето и пг очень испортилось качество тела, больше не эксперементирую. Ем максимально простую еду, и тогда когда мне хочется. Ура! Цель достигнута. Целлюлит полностью ушел, тельце подтянулось. Работаю на поддержание, к цифре на весах не привязываюсь. Отражение в зеркале - вот то что мотивирует. Канал для общения https://t.me/+I_Y__sxm_HphZjEy
|