ОльгаЯ00
Gick med februari 2021
|
Inlägg
217
Följer
6
Följare
42
|
Vikthistorik
Startvikt
55,2 kg
Tappat hittills:
2,8 kg
Nuvarande vikt
58 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
2 kg
|
Всем привет. Меня зовут Ольга, 1972 года рождения.
Лишнего веса как такового не было, несколько лишних кг после родов не в счет. За питанием слежу давно, после 40 лет урезала слегка рацион, пыталась следить за БЖУ периодически бросая это дело. Долгое время (около 7 лет) занималась дома - гантели, потом йога. С декабря 2022 пошла в зал) буду пытаться нарастить мышечную массу, если получится.
Пришла на FS считать калории, но внезапно здесь оказалось очень интересно :)
Не в последнюю очередь благодаря активным участника FS купила первый в своей жизни абонемет в фитнесклуб)
|