Оксана Комарова
Gick med november 2018
|
Inlägg
156
Följer
0
Följare
3
|
Vikthistorik
Startvikt
67,6 kg
Tappat hittills:
2,3 kg
Nuvarande vikt
65,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
56,5 kg
Kvarvarande:
8,8 kg
|
|
Всем привет!Меня зовут Оксана,мне 32 ujlf. Рост 163 см. Начала худеть после 2-х родов . Ранее был опыт похудения после 1-х родов самыми различными способами.Худела-набирала, худела-набирала. В итоге было сброшено 22 кг за 3года.После похудения набрала порядка 5 кг и удерживала в течение 6 лет периодическими диетами до второй беременности. На данный момент участвую в фитнес-марафонах и стараюсь правильно питаться.Но не всегда получается соблюдать калораж. Чаще всего сильно занижен.Стремлюсь к разумному повышению РСК,удержанию веса и достижению хорошей физической формы.
|
Оксана Комарова 's vikthistorik
|
|