М@Ru)
Gick med februari 2022
|
Inlägg
272
Följer
34
Följare
43
|
Vikthistorik
Startvikt
95 kg
Tappat hittills:
13,3 kg
Nuvarande vikt
81,7 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
16,7 kg
|
|
31 год.
Двое детей,мальчишки старшему 11 лет,младшему 1год 9 месяцев.Цель-похудеть,привести себя в форму.
Худею 2ой раз,в 1ый раз худела,было больше ограничений,интуитивное питание + тренировки,сейчас разумный подсчёт кбжу + тренировки.
|