К⭕️К⭕️©️
Gick med mars 2024
|
Inlägg
439
Följer
7
Följare
200
|
Vikthistorik
Startvikt
131 kg
Tappat hittills:
25,7 kg
Nuvarande vikt
105,3 kg
Prestanda:
Ökar 3,5 kg per vecka
Målvikt
99 kg
Kvarvarande:
6,3 kg
|
С вами Кокос, ну или просто Алёна)
▪️Рост 165 см.
▪️Возраст 24.
▪️Максимальный вес 131кг😱
▪️Питаюсь на 1500Кк, делаю норму шагов 10000, тренировки 💪🏻
🔺Это мое ПЕРВОЕ осознанное похудение. Раньше пыталась, но были постоянные срывы и не достигала никаких результатов. Сейчас же все наоборот.
Ограничений нет, срывов соответственно тоже.
🚫Запрет- желание нарушить запрет 🚫
♥️Нет запретов- нет желания сорваться♥️
Цель на данный момент, увидеть двухзначную цифру на весах 🥲
|