Кристинуля
Gick med juni 2016
Inlägg
254
Följer
25
Följare
140
Vikthistorik

Startvikt
75,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg

Nuvarande vikt
67,2 kg
Prestanda: Tappar 4,9 kg per vecka

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 7,2 kg
Привет,жители фс👋Меня зовут Кристина,мне 38 лет,двое детей.Всегда рада новым друзьям☺️.
Расскажу немного о себе).В 2014 году перешла на пп,мин вес на пп был 64.На пп была до того,как узнала,что беременна дочкой.В беременность меня понесло на вредности и как итог +25 кг🫣.После рождения дочки,через полгода снова пп и вернула свой вес до беременности.В 2021 впервые увидела марафоны по кето бесплатные и ради интереса поучаствовала.Меня затянуло такое питание и всё бы ничего,но устроилась на работу,пошли стрессы плюс ночные смены и я выбилась из питания.Как итога 65 набрала за год +10 кг.
75,8 стали моей отправной точкой в мир кето питания.В этот раз доверилась профессионалу и пошла на платный марафон.За 3 недели из них 2 недели марафона ,-5,7 кг дальше иду сама,без сопровождения.Моя цель вес 60,по достижению цели,поставлю новую.

Кристинуля 's vikthistorik


Följer

3volk
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down
 
Aliena Budaj
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
Anastasia_LCHF
Sista invägningen: Tappar 14 kg per vecka Down
 
anastasiya_lua
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down

Кристинуля 's kokbok

Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Visa komplett kokbok

Кристинуляs senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.