Илона Черкавская

Gick med april 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

63 kg

Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt

57,6 kg
Prestanda: Tappar 2,8 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 2,6 kg

Följ

Илона Черкавская 's vikthistorik

	mari_699
	Sista invägningen: stadig vikt

	integras
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Протеиновый Батончик Манго-Банан
	Сыр Лёгкий 25%
	Хрустящая Арахисовая Паста
	Styrketräning
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)